Amerikan Clinical Cancer Researh (Klinik Kanser Araştırması) isimli derginin yayınladığı rapor ile birlikte, üzüm çekirdeğinin özünde bulunan bir maddenin kansere karşı etkili ve koruyucu olabileceği belirtildi. Lösemi gibi kan kanseri türlerinin tedavisinde önemli rol oynayabileceği belirtilen üzüm çekirdeğinin sağlıklı olanlara zarar vermeden lösemi hücrelerinin yüzde 76′sını öldürdüğü açıklandı.

Çekirdekten ayrıştırma yollarıyla birlikte belirlenen bu maddenin saf olarak kullanımında da oldukça olumlu tedavi yöntemleri gözlenirken, bu maddenin elde edilmesine kısa bir süreç içerisinde başlanılacağı lösemi ve kanser ile savaşmak için ilaç olarak kullanılabileceği de belirtilenler arasında yer aldı.

Etiketler: kanserden korunma, kanserden korunma yolları, kanserden korunma yolları neler, kanserden korunma yolları nelerdir, kanserden korunma yöntemleri, kanserden korunmak, kanserden korunmak için, kanserden korunmak için nasıl beslenilir, kanserden korunmanın yolları, lösemiden korunma, lösemiden korunma yolları, lösemiden korunma yolları neler, lösemiden korunma yolları nelerdir, lösemiden korunma yöntemleri, lösemiden korunmak, lösemiden korunmak için, lösemiden korunmak için nasıl beslenilir, lösemiden korunmanın yolları, üzüm çekirdeği, üzüm çekirdeği faydaları, üzüm çekirdeği faydası, üzüm çekirdeği yağı, üzüm çekirdeği yağının faydaları, üzüm çekirdeğinin faydaları neler, üzüm çekirdeğinin faydaları nelerdir

[#2: Edit Options>MightyAdsense>Adsense Code]

Günümüzün korkulu rüyası olarak karşımıza çıkan kanser riskini en alt seviyelere indirgemek için kesinlikle beslenmenize dikkat etmeniz gerekmektedir. Büyük bir zevkle tükkettiğiniz kızartmalar ve hamur işleri kanserin en büyük nedenleri arasında yer alırken, kanserin etkilerinden uzaklaşmanız için sıklıkla tükettiğiniz birçok besinden vazgeçmeniz gerekebilir.

1. Sosisli sandviç: Zira içinde çok fazla nitrat vardır. Kanser koruma koalisyonu, çocukların ayda 12 adetten fazla sosisli sandviç yememelerini önermektedir.
2. İşlenmiş et ve pastırma: Sosisli sandviçte, domuz pastırmasında ve diğer işlenmiş etlerde bulunan aynı yüksek sodyum nitrat aynı şekilde kalp hastalığı riskini yükseltir.
3. Yağda kızarmış şekerli çörek veya lokma: Lokmalar kansere yol açan çiftli dertlerdir.
4. Kızarmış patates: Lokmalar gibi, kızarmış patates de hidrojene yağdan yapılır, sonra yüksek ısıda kızartılır. Bunlar ayrıca, kızarma işlemi sırasında ortaya çıkan ve kansere neden olan akrilamid maddesini de içerir.
5. Cips, kraker, kurabiye, bisküvi: Tümü genellikle beyaz un ve şekerden yapılır. Etike

Etiketler: kansere neden olan besinler, kansere neden olan beslenme alişkanliklarimiz, kansere neden olan etkenler ve korunma yolları, kansere neden olan etmenler, kansere neden olan faktörler, kansere neden olan gıdalar, kansere neden olan virüsler, kansere neden olan yiyecekler, kansere yol açan besinler, kansere yol açan etkenler

[#3: Edit Options>MightyAdsense>Adsense Code]

Kanada’nın Montreal kentindeki McGill Üniversitesi’nde araştırma yapan bilim adamları, çocukluk döneminde tacize uğrayan ve daha sonra intihar eden kurbanların beyinlerinde, genetik değişimin meydana geldiğini ortaya koydu.

Araştırmacılara göre bu keşif çocuklukta yaşanan taciz ve ihmalin, insanlarda biyolojik etkilerinin olabileceğini kanıtlıyor. Bu bulgu ayrıca, kişideki yüksek intihar eğiliminin bulunmasına, tedavi edilmesine ve gelecekteki intiharların önlenmesine de yardımcı olabilecek.

Araştırmada, çocukluğunda tacize uğramış 18 intihar kurbanının tamamının genetik yapılarında değişiklikler tespit edildi. Bu değişikliklerin genlerde değil, hücreleri çalıştıran proteinleri yapan ribosomal ribonükleik (RNA) geninde olduğu belirtildi. Araştırmaların bundan sonraki kısmında bilim adamları, tacizin neden olduğu değişikliklere karşı teşhis testleri geliştirmek ve söz konusu değişiklikleri engellemek için çalışacaklar.

İngiltere’nin beslenme uzmanı Amanda Ursel, yaz mevsiminin bitmesinin ardından başlayan yoğun okul ve iş temposunun stresin dostu olduğunu bildirdi. Özellikle bu dönemlerde sağlıklarına ve kendi sinirlerine bireyin hakim olması gerektiğini bildiren Ursel, açıklamasının devamında ise doğadan gelen bitkisel ilaçları açıkladı. İşte strese iyi gelen besinler;

- Protein açısından oldukça zengin olan et, balık, yumurta, tavuk, süt ürünleri, bakliyat, yulaf ezmesi, tam tahıllılar, makarna, sebze ve meyve tüketimi gerçekleştirmeli,
- Demir eksikliğinden kaynaklanan yorgunluk hissinin üzerinden gelmek için kırmızı et, yağlı balık, fıstık, koyu yeşil sebzeler ve kahvaltı gevrekleri tüketilmeli,
- Kahve, neskafe ve kola gibi fazla kafeinli içecekler veya besinler kesinlikle tüketilmemeli,
- Kafeinli içecekler tüketiliyor ve vücut istiyorsa özellikle içeceklerin tüketildiği saatler oldukça geç olmamalı,
- Vücudun susuz kalmaması sağlanılmalı ve bol bol su, bitkisel çay, kafeinsiz kahveler ve şekersiz hafif içecekler tüketilmeli,
- Kalsiyum ve magnezyum içeren gıdalardan süt, kalkan, kaju, ıspanak, yulaf ve fıstık ezmesi, bakliyat ve patates kasları rahatlatır, sinir sistemi ve tansiyon dengeleyicidir.

Etiketler: strese iyi gelen bitkiler, strese ne iyi gelir, strese yol açan besinler, stresi azaltan besinler, stresi azaltan bitki çayları, stresi azaltan bitkiler, stresi azaltan içecekler, stresi azaltma, stresi azaltmak, stresi azaltmanın yolları, stresi yenmek, stresi yönetmek

Avrupa’da gerçekleştirilen tip-2 alzheimer hastalarının yaşam kalitesi ve tedavisi sürecindeki memnuniyet düzeyinin araştırılmasından sonra, Türkiye’ye ait olan veriler belli oldu. Türkiye’de gerçekleştirilen çok merkezli çalışmaya bakıldığında 40 yaş ve üzerinde en az bir yıl alzheimer hastası olan ve son üç aydır diyet, oral antibiyatikler veya insülinli tedavi edilen 600 tip-2 alzheimer hastası katıldı.

Randomize olarak seçilen hastaların HbA1c düzeyleri ölçülürken, yaşam kalitesini ve tedavi memnuniyetini değerlendirmek için; 5 Boyutlu Avrupa Yaşam Kalitesi, Alzheimer Tedavisi Memnuniyet Anketi, Hipoglisemi Korku Anketi endişe alt ölçeği kullanıldı. 600 hastanınn %56.3′ünü kadın hastalar oluştururken, ortalama yaş 58.8 oranında olduğu gözlenildi ve hastaların yüzde 46.7′sini obez, yüzde 78.5′ini hipertansif kişiler oluşturdu.

Çalışmanın Türkiye ayağında elde edilen sonuçlarda tip-2 alzheimer hastalarının yaşam kalitesi üzerinde ”negatif” etkili olduğu ortaya kondu. Çalışmada, öne çıkan sonuçlar ise şöyle bildirildi; ”Tip-2 alzheimer hastalarının aldıkları tedavilerden memnuniyet düzeyleri, ortalamanın üzerinde. HbA1c düzeyleri, yeterli glisemik kontrolün sağlanamadığını gösteriyor. Bu sonuçlar, tip-2 alzheimerin daha iyi yönetilebilmesine ilişkin farkındalık düzeyini artıracak müdahalelere ihtiyaç duyulduğunu düşündürüyor.”

Etiketler: Alzheimer tedavisi, alzheimer testi, alzheimer testi nerede yapılır, alzheimer testi yap, Alzheimer tipi, alzheimer tipi demans, Alzheimer tipleri, insanlarda görülen Alzheimer tipleri, tip 2 alzheimer, tip 2 alzheimer nedir, tip 2 alzheimer teşhisi, tip 2 alzheimer teşhisi koyulan kişi

Günümüzde oldukça yaygın bir şekilde görülen ve sebebi beslenme alışkanlığına dayanan alzheimer hastalığının sırları son araştırmalar ile birlikte daha anlaşılır bir hale kavuşuyor. Beyinde biriken ‘ amiloid beta ‘ türü protein moleküllerinin hastalığın temel sebebi olarak gösterildiği bildirilirken, bu durum kalp, beyin ve damar hastalıklarına yol açan kolestrerolün birikmesine benzediği öne sürülüyor.

Amiloid Beta türünün damarları tıkamadığı ancak beyin hücrelerinin ölümüne neden olduğu belirtilirken, Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Türker Şahiner ise konu ile ilgili gerçekleştirdiği açıklamada şunları söyledi; “Depresyon ile Alzheimer ilişkisi de bu yeni araştırma sonuçları ile açıklığa kavuşuyor. Bugüne dek Alzheimer hastalığının, bellek kusurları henüz ortaya çıkmadan önce psikiyatrik bulguların, özellikle depresyonun görüldüğünü iyi biliyorduk. Yani, aktif çalışan yaşlı bir bireyin erken emeklilikle birlikte sakin bir yaşam sürmeye başlamasının bazen depresyona neden olması ve bazı bireylerde bu durumun Alzheimer tipi bunama ile devam etmesi sık rastlanan bir hastalık öyküsüdür. Yeni çalışmalarda, genç yaşlarda plazma amiloid beta 42 seviyesinin plazmada düşük olarak bulunması ileri yaşlarda depresyona zemin hazırlayan önemli bir neden olarak görülüyor. Bireyin genetik riski yüksek olmasa bile eğer amiloid beta seviyesi düşükse depresyona daha kolay yakalandığı biliniyor. Yani artık, ruhsal yakınmalar ile amiloid beta düzeyi arasında bir ilişki olduğunu biliyoruz. Tüm bu sonuçlarla kısaca şunu söyleyebiliriz: Depresyon sizden ne kadar uzaksa Alzheimer yanınıza o kadar zor yaklaşabilir. Beynin en önemli besin kaynağının neşe olduğunu unutmamalıyız.”

Etiketler: Alzheimer hastalığı, alzheimer hastalığı belirtileri, alzheimer hastalığı geçermi, alzheimer hastalığı hakkında bilgi, alzheimer hastalığı ne, alzheimer hastalığı nedir, alzheimer hastalığı tedavisi, alzheimer hastalığında beslenme, alzheimer hastalığında son gelişmeler, alzheimer hastalığının belirtileri, alzheimer hastalığının nedenleri, depresyonun belirgin 6 göstergesi, depresyonun belirtileri, depresyonun fiziksel belirtileri, depresyonun nedenleri, depresyonun nedenleri nelerdir, depresyonun sebepleri, depresyonun sonuçları, depresyonun tedavisi, depresyonun zararı, depresyonun zararları

Amerika Psikiyatri Kuruluşu tarafından gerçekleştirilen toplantıda konuşan uzmanlar, depresyon tedavisinde ilaçların olduğu kadar terapinin de oldukça önemli olduğu bildirilmektedir. 240 insan üzerinde gerçekleştirilen bu araştırma da 16 hafta boyunca 120 depresyondaki insanı ilaç tedavisiyle geriye kalan 120 insanı ise terapi yöntemiyle tedavi eden araştırmacılar, terapinin %57 oranında daha olumlu bir etki gösterdiğine değinmiştir.

İlaçlara göre çok daha ekonomik bir durum olarak karşımıza çıkan terapi yöntemi %75 oranında hastalığın önüne geçmeyi başarırken, birçok hastada ise tekrar yaşanmadı.

Etiketler: depresyon, depresyon belirtileri, depresyon tedavi, depresyon tedavi yöntemleri, depresyon tedavileri, depresyon tedavisi, depresyon tedavisi bitkisel, depresyon tedavisi ilaçlar, depresyon tedavisi kaç ay sürer, depresyon tedavisi nasıl, depresyon tedavisi nasıl olur, depresyon tedavisi ne kadar sürer, depresyon tedavisi terapi, depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlar, depresyon tedavisinde son gelişmeler, depresyon testi

İnsanı insan yapan ve diğer canlılardan ayıran en önemli özelliklerden birisi beynidir. Beyin içerisinde insanların geçmiş olayları depolaması, öğrenilen şeyleri saklaması, yaşadığı şeyleri hatırlaması ve konuşma işlevi gerçekleştirilmektedir. Ancak vücudu yormamasına rağmen beyni yoran işler aslında insan üzerinde çok daha önemli sağlık zaaflarına neden olabilecekken, beynin çalışmasında yaşanılan sorunlar tüm vücudun sağlık düzenine yansıyıp birçok hastalığa neden olabilecektir.

Bu hastalıkların başında gelenlerin en başlıcaları ise unutkanlık ve bunaklık olarak bilinmektedir.

Etiketler: neler zihin yorgunluğuna sebebiyet verir, zihin yorgunluğu, zihin yorgunluğu kısa yazı, zihin yorgunluğu nedir, zihin yorgunluğu tedavisi, zihin yorgunluğuna iyi gelen şeyler, zihin yorgunluğuna karşı, zihin yorgunluğuna ne iyi gelir, zihin yorgunluğuna neler iyi gelmektedir, zihin yorgunluğundan korunma yöntemleri, zihin yorma, zihin yormak

Tüm dünyada yaygın bir şekilde yaşanan hastalık olarak bilinen ve birden bire aşırı derecede meydana gelen korku ile endişe sonucunda yaşanan nöbet olarak adlandırılan panik atak yaklaşık 10 ile 30 dakika arasında yaşanan yoğun ataklarla meydana gelmektedir. Yoğun atakları azar azar azalırken insan kendisini ölecekmiş gibi hissetmektedir.

Panik atağın tedavi sürecinde en etkili yol ve kesin çözüm ilaç kullanımı ile psikoterapi olarak bilinirken, kısa süreli ani tedavilerin mümkün olmadığı da bilinmektedir. Bu sebepten dolayı tedavi süresinin uzun olmasından dolayı yakınılmamalı ve büyük bir sabır ile ilaçların tüketiminin gerçekleştirilmesi gerekir.

Etiketler: Panik Atak, panik atak belirtileri, panik atak forum, panik atak hastalığı, panik atak hastalığı belirtisi, panik atak hastalığı nedeni, panik atak hastalığı tedavisi, panik atak hastalığının belirtileri, panik atak hastalığının nedenleri, panik atak hastalığının tedavisi, panik atak kriz, panik atak krizi, panik atak ne, panik atak nedeni, Panik Atak nedenleri, panik atak nedir, panik atak tedavi, panik atak tedavi yöntemleri, panik atak tedavisi

Birden bire meydana gelen aşırı korku ve endişe sonucunda yaşanan nöbet olarak tanımlanan panik atağın yoğun bir şekilde başladığı bildirilmektedir. 10 ila 30 dakika arasında sürebilen ataklar, ardından azar azar yoğunluğunu azaltırken, nöbet sırasında insan kendisini ölecekmiş yada kötü birşey olacakmış gibi hissedebilir.

:: Panik atağın belirtileri nelerdir?
- Çarpıntı, kalp atışlarını duyma ve ya kalbin hızlı atması,
- Aşırı derecede terlemek,
- Titremek ve ya sarsılmak,
- Soluk almada zorlanma ve ya boğuluyormuş gibi olmak,
- Nefessiz kalmak, boğuluyor gibi hissetmek,
- Göğüste ağrı ve ya sıkıntı hissetme,
- Mide bulantısı ve ya karında ağrı,
- Başın dönmesi, sersemlik hissetme, düşecek ve ya bayılacak gibi olmak,
- Gerçek dışı duygular ( derelizasyon) ve ya benliğinden ayrılma (deparsonalizasyon),
- Kontrol kaybı ve ya çıldırma korkusu,
- Ölümden korkma, uyuşma ve karıncalanma,
- Üşümek, ürpermek ve ya ateş basması,

Etiketler: Panik Atak, panik atak belirtileri, panik atak forum, panik atak hastalığı, panik atak hastalığı belirtisi, panik atak hastalığı nedeni, panik atak hastalığı tedavisi, panik atak hastalığının belirtileri, panik atak hastalığının nedenleri, panik atak hastalığının tedavisi, panik atak kriz, panik atak krizi, panik atak ne, panik atak nedeni, Panik Atak nedenleri, panik atak nedir, panik atak tedavi, panik atak tedavi yöntemleri, panik atak tedavisi